スポーツを楽しみ、良い成績を上げるためには適切な食事を摂ることが不可欠です。スポーツ栄養学の基礎についての解説と、それを踏まえた具体的な食事内容と食べるタイミングについてお話します。

日時

2019年5月23日（木）19：00～21：00

講師

人間生活学部　健康栄養学科　教授　鳴瀨碧
仁愛大学　名誉教授　桑守豊美

会場あいぱーく今立　中会議室
対象一般
定員先着40名
費用無料
託児サービスなし

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