ピラティスで体幹(コア)を鍛えしなやかでバランスのとれた身体を手に入れましょう。肩こりやストレスの解消・腰痛予防に最適です。

日時

平成30年7月17日(火)19:00~20:30
平成30年7月24日(火)19:00~20:30
平成30年7月31日(火)19:00~20:30

講師

人間生活学部 健康栄養学科 教授 鳴瀬碧

会場仁愛大学 G401 総合演習室
対象一般
定員先着20名
費用無料

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