スポーツを楽しみ、良い成績を上げるためには適切な食事を摂ることが不可欠です。スポーツ栄養学の基礎についての解説と、それを踏まえた具体的な食事内容と食べるタイミングについてお話します。平成30年に福井県で開催される「福井しあわせ元気国体」のお役に立てればと考えます。

日時

平成29年5月25日(木)19:00~21:00

講師

人間生活学部 健康栄養学科 教授 鳴瀨碧
仁愛大学 名誉教授 桑守豊美

会場アオッサ 6階 601A
対象一般
定員先着40名
費用無料

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